Тест:

Тест: "Склонны ли вы к психосоматическим расстройствам"

 

Психосоматика — направление в медицине и психологии, которое занимается изучением влияния психологических факторов на возникновение и течение соматических заболеваний. В рамках психосоматики исследуется взаимосвязь между характеристиками личности и возникшим соматическим заболеванием. То есть влияние психологических факторов и эмоций человека на развитие различных болезней.
Даже сам перевод слова «психосоматика» с греческого языка как раз эту связь и подтверждает: «психо» - «душа», а «сома» – тело.
Психосоматические расстройства – это соматические заболевания, в развитии которых важную роль играют психические факторы.

Данный тест позволяет выявить, склонны ли вы к проявлению психосоматических симптомов и в какой степени. Для этого возьмите лист бумаги и ручку (карандаш) и напротив каждого вопроса поставьте соответствующую цифру. Под таблицей - интерпретация результатов.

 

Тест на наличие психосоматических расстройств

 

Вопрос

 

Баллы

1

нет

2

редко

3

бывает

4

часто

5

всегда

 1. Чувствуете ли Вы усталость без всяких причин?          
 2. Вы часто болеете в течение года?          
 3. У Вас бывают аллергические реакции?          
 4. Вам трудно запоминать или вспоминать какую-либо информацию?          
 5. Часто ли у Вас бывают простудные заболевания?          
 6. Есть ли у Вас склонность раздражаться без всякой на то причины?          
 7. Бывают ли у Вас необъяснимые боли?          
 8. Вы легко испытываете восхищение людьми или вещами?          
 9.  Часто ли Вы чувствуете, что чем-то озабочены, но не знаете почему?          
 10.   Бывает ли ощущение нехватки сил и энергии?          

 

Таблица ответов

 

БАЛЛ

Вопрос

1.

Вопрос

2.

Вопрос

3.

Вопрос

4.

Вопрос

5.

Вопрос

6.

Вопрос

7.

Вопрос

8.

Вопрос

9.

Вопрос

10.

ЗОНЫ
1                     Белая
2                     Серая
3                    
4                     Темная
5                     Черная

 

 


Читайте также:


 

Интерпретация результатов:

 

1). Если большинство ваших ответов расположены в белой зоне, у Вас практически нет заболеваний, имеющих причину в психике. Ваш ресурс в энергичности, активности, бодрости, ощущении счастья, самообладания, уверенности – может быть повышен на кратковременных занятиях с консультантом-психологом по программе раскрытия ресурсов и развития скрытых способностей. 2.

2). Если большинство ваших ответов расположены в серой зоне, у Вас есть незначительные заболевания, связанные с психосоматикой. Можно твердо заявить, что Вы обладаете до 50% нераскрытым резервом в области энергичности, активности, бодрости, ощущении счастья, самообладания, уверенности и т.п. Так как психосоматические заболевания при медикаментозном лечении приносят только временное облегчение, Вам рекомендуется устранить причины психосоматических заболеваний, пройдя индивидуальную коррекцию у консультанта-психолога.

3). Если количество ваших ответов расположены в темной зоне, у Вас много проблем с самочувствием изза психологических причин и у Вас много психосоматических заболеваний. Вам рекомендуется в срочном порядке устранить причины заболеваний, находящиеся в психике, дабы они не перешли в хроническую форму. Медицинское лечение необходимо чередовать с индивидуальной консультацией у специалиста-психолога. Ваш резерв здоровья и радости подавлен до 80%.


4). Если количество ваших ответов расположены в черной зоне, у Вас достаточно сложная ситуация не только с физическим здоровьем, но и с психоэмоциональным самочувствием. Ваши заболевания перешли (или на стадии перехода) в хроническую форму. Чтобы восстановить здоровье, Вам необходимо проходить не только психологическую помощь у специалиста, но и интенсивное медицинское лечение.

Источник


Оставить комментарий